Wat is Vitaal Menselijk Kapitaal?
Groei, vooruitgang en technologische ontwikkelingen in het werk zijn zeer belangrijk. Hoe kunnen we onze medewerkers daarin versterken mét oog voor hun vitaliteit en duurzame inzetbaarheid? Tijdens het evenement “Vitaal Menselijk Kapitaal”, dat we op 31 mei jl. samen met VNO-NCW Rotterdam & regio Rijnmond organiseerden, begon Patrick van Luijk OLY, mede-oprichter van BioCheck, met een mobiliteitsoefening. Deze oefening liet de aanwezige gasten spelenderwijs verbinding met elkaar maken!
Streef naar optimalisatie – niet maximalisatie
Tijdens zijn presentatie benadrukte Patrick het belang van het beheren van onze energievoorraad waarbij het niet gaat om maximalisatie, maar juist om optimalisatie. Onbewust zijn we altijd maar bezig en staan we ‘aan’. Denk aan al die e-mails in je inbox, het gebruik van sociale media tijdens je pauze of het kijken van een enge film in de avond. We rennen van het werk naar huis en vervolgens naar de sportschool. Altijd zijn we gehaast. Wanneer is er nog tijd om echt tot rust te komen en even helemaal niets te doen?
Dit is belangrijk omdat een verhoogd energieverbruik in rust op de lange termijn schade kan veroorzaken. Je kunt dit onder andere beïnvloeden door je ademhaling te reguleren: een goede ademhaling in rust bevordert herstel en leidt tot de mogelijkheid om langdurig optimaal te presteren op een gezonde manier. Naast ademhaling is bewegen ook heel belangrijk bij het in balans houden van je energievoorraad en dus je vitaliteit. Patrick: “Ademhaling en beweging zijn echt tools die jij als werknemer zelf in handen hebt – je hebt daar de regie over, niemand anders! – en hiermee kan jij zelf zorgen dat je weer fit wordt of kan blijven.” Patrick gaf de aanwezige gasten een inkijkje in hoe de BioCheck-methode daarbij effectief kan ondersteunen en medewerkers op een duurzame manier inzetbaar kan houden of krijgen.
Geldzorgen? Meer stress, minder productiviteit
Na Patrick vertelde Sadik Harchaoui, Chef de Mission van SchuldenlabNL en mede-initiatiefnemer van de Nationale Coalitie Financiële Gezondheid, over het belang van aandacht voor de financiële fitheid van werknemers. Uit onderzoek blijkt dat financiële fitheid sterk verbonden is met (mentale) gezondheid en productiviteit op de werkvloer. Wat doe jij als werkgever om jouw werknemers financieel fit te maken of te houden? “Als je geldzorgen van medewerkers preventief desnoods curatief aanpakt, dan verminder je daarmee de geldzorgen bij je medewerkers. Dit leidt tot een hogere arbeidsproductiviteit en een lager ziekteverzuim. Uiteindelijk is dat goed voor zowel de werkgever als juist ook de werknemer”, aldus Sadik.
Sterke medewerkers = sterk bedrijf
Bedrijfsarts en ondernemer Tessa Kouwenhoven-Pasmooij nam ons mee in haar verhaal waarin ze werknemers leert om vitaal te werken door meer aandacht te besteden aan zingeving, mentale fitheid, werkfitheid, fysieke fitheid én sociale fitheid. Alleen door deze verschillende aspecten met elkaar te verbinden, zorg je voor vitaliteit, veerkracht en duurzame inzetbaarheid van jouw medewerkers. Mensen voelen zich beter, energieker en nemen weer de regie over hun eigen gezondheid en werk. Tessa sloot dan ook af met een gepassioneerd pleidooi om vitaliteit op te nemen in de bedrijfsmissie: “Organisaties kunnen alleen maar sterk zijn op het moment dat ze sterke mensen in huis hebben die productief zijn, werkplezier hebben en met elkaar de klus kunnen klaren”.
Een inspirerende verrassing in het programma werd verzorgd door Ellen Breemans, die vorig jaar Nederlands Kampioen Bodyfitness werd (en inmiddels bij BioCheck werkt!): zij testte de opgedane kennis van de gasten met het beroemde spelletje Petje op-Petje af.
Onderstaand een korte video van het event op 31 mei.
Met dank aan Gert-Jan Lammens van VNO-NCW Rotterdam voor de introductie over Zorgpower en VNO-NCW, en Tessa Langerijs en Tessa Langerijs voor de fijne voorbereiding! Uiteraard willen we ook graag Feyenoord Rotterdam N.V. bedanken voor de gastvrijheid en last but not least Desmond Bounin van Partykoktails voor de heerlijke mocktails!
