“Ik doe nu dingen waarop ik niet meer durfde te hopen“
Na acht jaar van vruchteloze onderzoeken in het ziekenhuis zette Kevin Wien (29) dankzij BioCheck stappen waarop hij niet meer durfde te hopen. Hij werkt voor het eerst fulltime en maakt nieuwe vrienden.
De uitdaging
Vage klachten. Daarmee kreeg Kevin een jaar of tien geleden te maken. De Rotterdammer was gestopt met zijn studie informatica en werkte – om de tijd tot zijn nieuwe studie te overbruggen – een half jaar als postbezorger. Tot hij ineens zijn hart voelde kloppen in zijn keel en met een hoge bloeddruk te maken kreeg. Ondanks tien, elf uur nachtrust moest hij ’s middags een dutje doen om bij te tanken. “Ik had totaal geen energie. Mijn overgewicht hielp daarmee niet mee,” zegt Kevin. “Mijn wereldje werd steeds kleiner. Ik kwam de deur bijna niet uit en vriendschappen verwaterden.”
Al snel kwamen er emotionele klachten bij. Kevin was prikkelbaar en moest vanuit het niets huilen om de kleinste dingen. Werken ging niet meer. De nieuwe studie kwam er ook niet van. Geen enkele zorgverlener kreeg echt de vinger achter de oorzaak. Een psycholoog stelde de diagnose autisme. Onterecht, bleek later uit uitgebreider psychologisch onderzoek in het Erasmus MC. In het ziekenhuis werd bij lichamelijke onderzoeken juist geconstateerd dat zijn testosteronspiegel te laag was. “Met medicijnen kreeg ik dat onder controle, waardoor ik langzaam meer energie kreeg. Ik kon weer een paar uur in de week werken. Maar het kwartje viel pas echt toen ik het aanbod van BioCheck zag.”
De oplossing
Normaal leest Kevin zeker niet alle nieuwsbrieven die hij per e-mail krijgt. Maar omdat hij net was overgestapt naar zorgverzekeraar VGZ – en omdat hij nog altijd zoekende was naar dé oplossing voor zijn klachten – opende hij de nieuwsbrief van VGZ in de zomer van 2021 wél. “Daarin werd gewezen op het Biocheck-VGZ E-health programma,” vertelt Kevin. “Er stonden dingen in als: Wil je meer energie overhouden aan het einde van de dag?, Voel je je opgejaagd en gestrest gedurende de dag? en Wil je aan je fitheid werken, maar weet je niet waar je moet beginnen? Nou, het leek wel of die tekst speciaal voor mij geschreven was! Toen realiseerde ik me ook pas echt dat ik in al die jaren hoogstwaarschijnlijk met burn-out gerelateerde klachten had gekampt.”
Kevin meldde zich aan en voerde een week later een intakegesprek met coach Jamie. “We hebben uitgebreid gepraat over mijn klachten en mijn voornaamste doel: meer energie krijgen, zodat ik meer kon gaan werken en andere leuke dingen kon doen. Jamie vertelde me algemene dingen over de werking van het menselijk lichaam, energie en verbranding, voeding, beweging en slaap. Dat was erg verhelderend. Ook ben ik direct zelf aan de slag gegaan met mijn ademhaling en beweging, op basis van de hartslagmetingen die ik elke ochtend deed. Ik heb me vanaf het begin helemaal gecommitteerd aan het programma. Daarbij werd ik online gecoacht door Jamie, die – simpelweg door met me praten – een halve psycholoog voor me is geweest.”
De resultaten
De hartslagmetingen boden houvast voor Kevin. “Als ik ga sporten, wil ik meteen voluit gaan. Anders heb ik het idee dat het onvoldoende effect heeft,” zegt hij. “Dankzij BioCheck snap ik dat je altijd binnen je belastbaarheid moet trainen. Zo heb ik mijn conditie langzaam opgebouwd. Ik ging rondjes fietsen langs de Kralingse Plas, tot de app zei dat ik me voldoende had ingespannen. In het begin was dat al snel, maar dat moment kwam steeds later. Door de ademhalingsoefeningen heb ik goed leren ontspannen. Na een inspanning, maar ook op momenten dat ik me opgejaagd voel.”
De pilot, die volledig werd vergoed door VGZ, duurde drie maanden. “In die periode is een goede basis gelegd, maar ik wilde – en moest – nog meer stappen zetten om aan mijn fitheid en gezondheid te werken.” Daarom besloot Kevin zelfstandig de app van BioCheck te blijven gebruiken, voor een klein bedrag per maand. En daarbij zelf vol overgave verder te werken aan zijn herstel. “Die investering was het me meer dan waard. Ik kreeg steeds meer plezier in sporten en bewegen. Ik viel af en kreeg steeds meer energie. Dat zorgde ik ervoor dat ik steeds meer vertrouwen kreeg; in mezelf en in mijn lichaam.”
Het vervolg
Kevin pakte in de afgelopen twee jaar een studie Maatschappelijke Zorg op en is sinds kort zelfs fulltime in dienst bij ggz-organisatie Antes als ambulant begeleider. “Dat voelt als een enorme overwinning. In al die jaren heb ik nooit gedacht dat ik fulltime zou kunnen werken, maar nu heb ik er alle vertrouwen in dat ik dit aan kan. En dat ik daarnaast ook nog voldoende energie heb om ‘s avonds te gaan sporten of naar een concert te gaan. Pas ben ik naar het afscheidsconcert van Nick & Simon geweest in Ahoy. Ik was om half één ‘s nachts thuis, terwijl ik de andere ochtend weer moest werken. Voorheen was dat ondenkbaar; dan had ik niet eens puf om naar dat concert te gaan.”
Kevin vervolgt: “Mijn leven staat niet meer stil, maar is volop in beweging. Ik doe weer mee. Ook maak ik weer nieuwe vrienden. Zonder BioCheck was me dit nooit gelukt. Ik heb stappen gezet waarop ik na acht jaar van vruchteloze onderzoeken en verkeerde diagnoses niet meer durfde te hopen. Door mijn eigen inzet, maar vooral dankzij BioCheck, en met name coach Jamie. Daar ben ik hen ontzettend dankbaar voor. Ik ga vol energie de toekomst in!”
Lees ook: Peter herstelt met BioCheck van ontstoken hartzakje
Wil je meer weten over onze herstel- en vitaliteitsprogramma’s? Kijk op deze pagina of neem vrijblijvend contact met ons op voor de mogelijkheden, via https://biocheck.nl/contact/.
